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Angelight

☆私も貴方も光輝くように☆

ピラティス個人レッスン♪


 先日、エレマリア様の瀬戸での個展で知り合ったAsamiさんが
 遠いところ、我が家に来てくれました


 Asamiさんは、エアロビのインストラクターをされているのですが
 最近ピラティスの勉強をされている方なのです。
 そのモニターということで、友達を誘って個人レッスンをしてもらいました☆


 私のイメージだと、ヨガは呼吸を意識して、伸ばしたり縮めたりという
 感じですが、ピラティスは呼吸と供に、細かい筋肉を意識して鍛える
 という感じでした
 
 とっても丁寧にイメージを膨らませながら教えてもらい楽しかったですよ♪



 Mariaピラティスフォレスター 010




 それに、いろいろなグッズを持ってきてくださって本当にAsamiさん、ありがとう


 
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[ 2009/09/30 13:11 ] 人について | TB(0) | CM(4)

1999年9月11日


 1999年9月11日
 この並び、今考えるとスゴイ。。。1と9のみ。。。


 実は、この日は、我が家の結婚記念日というか式を挙げた日。
 ちなみに、入籍した日は全く覚えてない我が家。


 そして、この日から、10年という月日が経っている。
 本当に10年なんて、あっという間


 10年という日々の中でも、喜怒哀楽てんこ盛り。
 二人でよく乗り切ってきたものです。
 それでも、今でも仲良く笑ってられるのには、旦那様に感謝あるのみ


 そして、まさか10年後に、我が家がこんな事に興味を持つとは・・・


 ランナー 001


 5月から始めた早朝散歩に、ジョギングが加わった先には、
 こんな本が我が家に転がるようになるなんて。。。


 そして、11月の末には、市のマラソン大会に出場です。
 旦那様は、10キロコース私は4キロのジョギングコース
 いずれは、ホノルルマラソンへ夢をつなげて


 でも、現実は毎朝1キロ走るだけで、ヘロヘロになる私。
 「やっぱりイモト貴方はすごいよ
 と思わずにはいられなくなるのでした。


 でも、確実に体力はついて、疲れにく体質になっています。


 苦手な分野への挑戦は、自分への自信へと繋げて行ってくれますね
 次の課題は・・・やっぱり英語かなぁ
 

 

   
[ 2009/09/18 14:45 ] 思うこと・・・ | TB(0) | CM(8)